Cours les mardis de 18h00 à 19h15
Salle des fêtes de Poligny
L'association Wu Xing Tao Champsaur est une association loi de 1901 déclarée à la préfecture des Hautes-Alpes le 14 août 2014. Sa vocation est d'enseigner la pratique du Qi Gong grâce à des cours, des ateliers, des stages, animés par Guy Fumey du Moulin, professeur diplômé de l'Institut Européen de Qi Gong.
« Ensemble, l’enseignant et l’élève créent l’enseignement »
Le Qi Gong (prononcer tchi kong) est une « gymnastique chinoise » qui consiste à accomplir des mouvements codifiés dans un corps relaxé, l’esprit calme et entièrement rassemblé sur la respiration. Il est facile à pratiquer et peut l'être par tous, quel que soit son âge ou sa condition physique. C'est ainsi que tout un chacun, par un entraînement régulier et persévérant, peut aspirer à VIVRE PLUS LONGTEMPS EN BONNE SANTÉ physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Chez l'enfant le Qi Gong développe la concentration et le contrôle de soi, chez l'adulte il procure détente et bien-être, prévient des maladies, chez le sportif il augmente les performances et favorise la récupération, chez la personne âgée les effets bénéfiques se portent sur la conservation ou le recouvrement d'une certaine souplesse, ainsi que sur la mémoire, le sommeil et la vitalité.
Renseignements :
Guy Fumey du Moulin
Tél 09 50 60 75 13